三年有期徒刑可以争取缓刑。对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑：

1、犯罪情节较轻;

2、有悔罪表现；

3、没有再犯罪的危险;

4、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

一、缓刑适用于判多少年

根据刑法的规定对于判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响这些条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。根据《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：第一犯罪情节较轻;第二有悔罪表现;第三没有再犯罪的危险;第四宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

二、自首量刑可以判缓刑吗

自首量刑是否能判缓刑，需要看是否满足缓刑的条件而定。对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合以下条件的，可以宣告缓刑。

1.犯罪情节较轻；

2.有悔罪表现；

3.没有再犯罪的危险；

4.宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

三、无期徒刑可以适用缓刑吗

无期徒刑无法适用缓刑。适用缓刑的前提是将要判处拘役和三年以下有期徒刑的犯罪分子。对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

1、犯罪情节较轻；

2、有悔罪表现；

3、没有再犯罪的危险；

4、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

因此，三年以上有期徒刑无法适用缓刑的规定，无期徒刑是三年以上的刑罚，所以无期徒刑无法适用缓刑。