停息挂账协商可使用这三种方法协商：

1.

特殊情况将证明交至银行：例如生病住院、失业、天灾、生意失败、遭遇诈骗等等特殊情况，但是不是说管嘴上说就可以，银行是讲究证据的，所以要把特殊情况的证明给到银行。

2.

确认信用卡欠款金额超出自己的还款能力，将收入证明提供给银行：例如，信负债10万，月收入才3-4000，短期内自己确实没有办法偿还这个债务，把你的收入证明或者工资流水提供给银行。

3.

向银行表明仍有还款意愿：表面持卡人仍有还款意愿，逾期后不要失联，让银行能够联系的上你，每个月或多或少都还些钱，是最有效证明有还款意愿，而不是恶意逾期。即使逾期后没有还过款，那么你也要给银行一个合理的解释，让银行能够接受。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

当我们出现了信用卡问题以后，我们千万不要想着怎么样去逃债、怎么要不还银行的钱，也不要想着以贷养贷。这些都是错误的做法。我们一定要主动去联系银行，协商确定还款计划。当然，我们也要实际行动起来，我们不能只会说大话与空话，有多少钱就还多少钱。术业有专攻，持卡人想进一步了解情况，可以联系专业的债权保护团队，进一步咨询。