一、自己的信用卡还不了接到催收电话怎么办

1、接到催收电话时，不要慌也不要害怕，保持良好的态度。如果你一直拒绝接听催收电话,或者对催收人员进行言语攻击，那么就很容易被定性为恶意拖欠，那时就很糟糕了。

2、一定要积极主动说明自己的困难情况，向对方表明自己是有还款意愿的，这样会大大减少被起诉的风险。千万不要几句话就被催收激怒，说“就是不还款，你能怎么样”

3、不要催收一吓唬说“再不还款就打父母电话或着上门”，就赶紧承诺“这几天就还清”，这样只会加重对你催收的频率

4、对于催收威胁恐吓的违规行为，告诉他自己在录音，如果走到被起诉的那一步，可以作为沟通的证据。

二、信用卡逾期的处理方法是什么

1、每月偿还最低还款额：信用卡逾期后，持卡人无力偿还所有欠款，可以选择每月偿还最低还款额，在2021年信用卡逾期新规后，每月最低还款额可能低于10%，甚至更低，保证信用卡逾期后，持卡人每月可以正常偿还每月最低还款额。

2、个性化分期还款：在特殊情况下，如果持卡人信用卡欠款超过持卡人还款能力，且持卡人有强烈的还款意愿，可以主动跟银行平等协商，达成个性化分期还款，最长可以申请5年，分60期还款。

三、信用卡还最低还款额算逾期吗

1、信用卡持卡人可以在每月的账单中看到全额还款金额及最低还款额，因有时候信用卡的持卡人因为资金紧张、还款实力有限，无法一次性偿还信用卡所欠全部款项。

2、为了缓解客户的还款压力但又不影响有意愿还款的借贷人的征信情况，银行都会允许借贷人仅还最低还款额，不算逾期也不纳入不良征信记录。