一、如何快速判断自己酒精含量低于20

可用公式计算是否达到酒驾的水平。

计算公式：血液中的酒精含量（mg/100ml）=饮酒量（毫升）×酒精浓度(%)×114(系数)÷体重(公斤)

例：假如你的体重75公斤，喝下500毫升4%啤酒时，套入公式：饮酒量（500毫升）×酒精浓度(4%)×114(系数)÷体重(75公斤)=30.4mg/100ml。

又例：体重70公斤，喝下25毫升50%白酒时，套入公式：饮酒量（25毫升）×酒精浓度(50%)×114(系数)÷体重(70公斤)=20.35mg/100ml。

一般饮酒后30分-50分钟时，血液中的酒精含量达到最高，如题，体重75公斤的人喝下500毫升4%的啤酒时，血液中的酒精含量达到峰值30.4mg/100ml，超过了酒驾的标准。

二、一般来说酒驾低于20怎么处理

我国的交通法律规定，血液中含酒精含量在20以上的相应犯罪者进行处罚，而在酒精含量20以下的，我国的交通法律法规还没有进行相应的处罚，相关的驾驶者还是要安全驾驶为好。

酒后驾车处罚标准：

酒精含量20mg——40mg/100ml或饮酒后驾驶机动车未驶入城市中心区域的，暂扣1-2个月驾驶证，罚款300元；

酒精含量60mg——80mg/100ml或一年内因饮酒后驾车第二次被处罚的，暂扣3个月驾驶证，罚款300元；

酒精含量80mg——100mg/100ml或醉驾机动车未驶入城市中心区域的，15日以下拘留、暂扣3个月以上6个月以下驾驶证，并处1500元罚款；

酒精含量大于100mg/100ml或醉驾机动车驶入城市中心区域的，拘留15日、暂扣6个月驾驶证，并处1500元罚款。

对于酒后驾驶营运机动车的处罚标准又不同：饮酒后驾驶暂扣3个月驾驶证，处500元罚款；醉驾拘留15日、暂扣6个月驾驶证，并处2000元罚款。

此外，一年内有醉驾行为，被处罚2次以上的，吊销驾驶证，5年内不得驾驶营运机动车。机动车教练员酒后随车从事教学活动的，按照机动车驾驶人酒驾的规定处罚

酒驾的处理：饮酒后驾驶机动车的，处暂扣6个月机动车驾驶证，并处1000元以上2000元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处10日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

三、酒精含量的定量检测方法

（一）呼气式酒精测试仪法

目前普遍采用的呼气式酒精测试仪有半导体型和燃料电池型两种。半导体型是以氧化锡半导体作为传感器，在一定温度下，它对酒精高度敏感，酒精浓度越高，其电阻率越低，电阻率的大小转换为数字信号反映呼气中酒精的浓度。燃料电池型是用燃料电池酒精传感器作为气敏元件。在特种催化剂的作用下，进入气化室的酒精充分燃烧转变为电能，酒精浓度越大，产生的电能也越大，电能的大小转化为可视数字信号反映呼气中酒精的浓度。

（二）顶空气相色谱法

该法运用叔丁醇作为内标物，是精确定量测定血液或组织器官中的酒精含量的常用方法，该法具有法庭证据效力。其原理是，在含有酒精的检材中，加入一定浓度的叔丁醇作为内标物，置于顶空的瓶中。在一定温度下，酒精和叔丁醇挥发成气体，进入瓶子的顶空部分，当达到气——液平衡时，气体中的酒精和叔丁醇的含量与检材中的酒精和叔丁醇的含量成正比。抽取一定量的气体进行气相色谱分析，根据酒精和叔丁醇色谱峰的峰面积对比来确定检材中的酒精含量。

气相色谱分析的条件：采用氢离子火焰检测器，2m×2mm玻璃色谱柱，内填料采用5%carbowax20M/carbopack(80——120目)，柱温按5℃/min从70℃程序升温至170℃，保持5min。

（三）乙醇脱氢酶法

该法是将血样用高氯酸作用，使其中的蛋白质沉淀，再离心，取其上层清液加入含醇脱氢酶和辅酶的缓冲溶液，将乙醇氧化成乙醛，用分光光度计在340nm处测定其紫外吸收值，根据实验所得标准曲线，计算出血液中相应的酒精浓度。该法需要先实验制得标准曲线，且酶的氧化效果对结果有直接影响，故现在一般不予采用。