金融机构作为债权人，可以通过催收的方式追讨债务。

金融机构主要有这几种催收行为：

1、打电话。

银行会针对持卡人逾期行为，一般在逾期3-15天，会短信提醒持卡人。

2、电话催收。

银行对超过30天且超过一个账单周期以上的逾期行为，进行电话提醒还款。

3、上门催收。

银行会针对超过90天以上逾期行为，安排催收人员到持卡人居住地址或者工作地址上面催缴还款。

4、法院起诉。

银行会针对超过半年以上逾期行为，向法院申请起诉，要求持卡人进行起诉还款。

5、外包催收。

银行主要针对超过1年以上的逾期行为，将逾期资金进行打包折价给外包催收公司，负债进行逾期欠款的催缴。

一、信用卡确实还不起，征信被黑怎样解决

1、如果持卡人无意中违约，可以主动联系银行说明情况。信用卡黑名单五年后可以消除。信用卡被计入征信黑名单是由于长期逾期还款，且银行屡次催款仍然不还，或者多次非法套现。黑名单记录将在个人征信系统中保留五年后删除。

2、信用卡逾期被拉黑后继续使用该卡，按时还款，保持良好的使用记录，用新的良好记录覆盖原有的逾期记录，这样就不会对持卡人今后信贷行为产生不良的影响。

二、信用卡无力还款，要如何协商才有效果

1、盘点好手里的债务情况和收支状况。

和银行协商之前，首先要盘点好自己手里的债务情况，了解有哪些银行，哪些平台，分别有多少欠款，分了多少期，自己每个月收支情况，可以拿出多少钱去协商。

2、主动向银行协商，积极沟通。

盘点好债务情况，收支状况，就可以主动去联系银行，将自己的具体财务情况，比如负债情况，收入情况说清楚，让银行知道你现在资不抵债，有固定收入，但是完全覆盖不了目前所有的负债。

3、协商后准备资料。

债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。

4、努力工作，积极面对。

和银行协商后，利息违约金就停掉了，也不会再有催收，这时候就是每个月固定还款，那我们就应该积极去面对，努力工作，而不要再想着走捷径，过度消费这些。