不想再继续担任挂名法人可按以下方法申请退出：

1、与公司股东协商，要求撤销法人；

2、如果公司员工被命名为法人，如果要求未获批准，可以通过辞职强制退出命名法人；

3、行使法人权利，如果公司股东不允许退出，可以通过行使法人的一些真正权利，迫使股东主动更换法人；

4、在找不到股东或者特殊情况下，可以向法院起诉，通过诉讼解除法人名称。

根据《中华人民共和国公司法》规定，公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使股东权利，不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益；不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。

如何申请退出公司法人申请

1、《公司变更登记申请书》。

2、企业（公司）申请登记委托书。

3、根据本公司章程规定的法定代表人任免程序，提交相应的任免文件、股东会决议或董事会决议等。

4、公司（企业）法定代表人履历表（领取。

5、加盖公司印章的营业执照副本复印件。

企业变更登记申请书

项目

原核准登记事项

申请变更登记事项

名称

住所

法定代表人

经济性质

注册资本

（万元）

（万元）

经营范围

出资人

营业期限

自年月日至年月日止

自年月日至年月日止

企业盖章：被委托人签字：

企业法定代表人签字：联系电话：

年月日年月日

注：

1、提交的文件、证件应当使用A4纸。

2、应当使用钢笔、毛笔或签字笔工整地填写表格或签字。

《中华人民共和国公司法》第二十条公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使股东权利，不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益；不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。

公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的，应当依法承担赔偿责任。

公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。