一、欠很多家银行的信用卡严重逾期怎样和催收沟通?

1、主动找银行协商“个性化分期”或者“二次分期业务”，经过友好协商达成协议，最高60期，停息分期，但一直属于逾期状态。

2、协商还款要有基本的金融知识、基本法律知识、一定的谈判能力以及坚持不懈的精神，要多和银行官方客服联系，如果联系了多次都被推给催收，可以打给银监会电话投诉。

3、协商还款其中有一个条件：欠款超过持卡人还款能力。如果真的非常困难，迫切需要协商还款，提供贫困证明。如果真的困难开具不了，跟银行友好协商，提供其他证明，银行也会答应的，关键是过程、态度和事实。

二、不还信用卡有什么后果呢？

1、信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

2、被法院强制执行，将被查封的银行账户，强制扣划账户内存款，被查封、拍卖房屋等财产；将被银行起诉法院，造成诉讼费、律师费等经济损失。

3、信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。

三、信用卡欠钱不还会坐牢吗？

1、信用卡还不上可能会坐牢。

2、信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结卡片并将列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。

3、起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，具有非法占有目的，法院会依据《刑法》第196条信用卡诈骗罪来量刑。