首先自己要有解决问题的意识。不要被40万欠款吓到，持卡用户用户要正面解决问题，千万不可以躲避银行的催收。

然后尽量和银行协商还款，欠款40万，对于大多数老百姓来说，想要一次性还款是很难的。但是考虑到是多家信用卡，用户可以先将欠款金额小的还上。不能一次性还清的再与银行进行协商。

如果银行不愿意与你协商，或者是你是因为咎由自取，吃喝玩乐欠的债，银行不愿协商也是情有可原的。那么此时你也可以想身边的亲戚朋友进行借支，先将信用卡欠款还上，再慢慢来还亲戚好友的欠款。

一、信用卡逾期抓了多少人

根据最新数据报告，截止2021年，法院经过判决公示的失信人员已经突破了800万人，而正在逾期待处理的还没有算。

法院已经将逾期量刑的标准提到了5万元，但是因为信用卡照片最坐牢的人至少是10万起步。大家不要觉得这种事离自己很远，因为信用卡逾期了坐牢的人是真实发生的。

但是并不是说每一位逾期5万元的用户都会被抓去坐牢，银行还会综合考虑你的还款意愿和欠款性质，只有那种没有还款意愿，并且涉嫌信用卡诈骗罪或者是从事非法活动才会被抓去坐牢。

二、信用卡逾期抓人流程是什么

在你逾期一到两个月这段时间内，银行一般会给你发短信或者是打电话催收，无论你的逾期金额达到了多万，都要等到三个月之后才可以被起诉。

那你的逾期时间达到三个月，并且在这三个月内一毛钱都没有还给银行，银行多次打电话催收也没有任何效果就会上法院起诉你，但不并不是说被起诉公安就会抓人，法院会有一周的时间决定是否受理。