带上身份证和社保卡到属地的社保经办机构办理变更手续。

一、社保卡怎么关联孩子

1、社会保险服务个人网页自助办理：登录个人网页，进入“社保业务办理-医疗业务办理”“个人账户家庭共享”“新增绑定”输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系提交保存，即完成关联。如果想关联多人，需循环输入家庭成员社保电脑号、身份证号及亲属关系。

2、自助服务终端机办理：持本人及家庭成员的身份证、社保卡到社保机构自助服务终端机办理。

3、定点医院医保办办理：持本人及家庭成员的身份证、社保卡到本市定点医院医保办办理。

4、社保机构窗口办理：持本人及家庭成员的身份证、社保卡原件及复印件到管理属地的社保机构窗口办理。

二、个人社保该如何办理

办理个人社保的步骤：先向社保经办机构提出办理社会保险登记的申请，提交本人的身份证等资料；然后由社保经办机构进行审查；再及时发给个人社保卡；最后由个人每月按核定的数额来缴费。但是个人只能缴纳医保和养老保险的费用。

三、重庆医疗保险个人账户如何关联

重庆医疗保险个人账户关联：1.使用人填写《重庆市城镇职工医疗保险个人账户资金关联使用申请表》，附本人身份证、社保卡复印件各一份交提供人。2.提供人带上申请表、双方身份证原件、双方身份证复印件各一份，双方社保卡复印件各一份，到参保地医保经办机构办理。3.医保经办机构受理申请表，审核相关资料后办理账户关联手续，打印《重庆市城镇职工医疗保险个人账户资金关联使用确认表》(一式两份)，交提供人。4.提供人在《确认表》上签字确认并加盖手印，医保经办机构留存。5.医保经办机构办理提供人与使用人账户关联，将确认表加盖业务经办章返还一份给提供人。