一、借了信用卡严重逾期可以跟银行协商延期还吗

信用卡逾期可以协商延期还款。信用卡如果有宽限期，那么宽限期一般为1-3天，用户可以延期1-3天还款。而宽限期需要自己申请的话，用户应该主动联系银行，在还款日之前申请当月的宽限期。因特殊原因，造成不能按时还款，想延长还款期限，需要用户提交相关的证明，并向银行申请协商还款。协商还款会约定另一个还款时间，对于还款金额也会有所约定，用户需要在约定的时间内完成还款。

二、信用卡一直降额度怎么回事

1、用卡异常，持卡人使用信用卡异常或者规律的刷卡行为都会直接导致信用卡被风控处理，通常是指在每月特定的时间次次把信用卡刷爆，这种用卡行为会容易被认定在套现，因此被降额也就很合理了。

2、长期不用卡，有的持卡人名下可能有好多张信用，但是有些办理之后基本上没有用过了，处于长期闲置状态。这类用户会让银行觉得对信用卡依赖度不高，不太需要信用卡消费，那么也会进行降额处理。

3、逾期，信用卡虽然是很常见的事情但是也是比较严重的违规用卡行为，而且还会对个人信用造成严重影响。持卡人逾期之后，银行会认为其还款能力比较弱，为了规避资金风险自然会对该卡进行降额处理了。

4、刷卡时间间隔太短，当持卡人短时间内频繁刷卡，而且金额数目较大，会被怀疑存在套现新闻。如果同一张信用卡在同一天刷卡次数过多，每次刷卡时间不得低于15分钟，如果是不同城市的刷卡机器，间隔时间不得少于5个小时。