老赖是可以缴纳医保和社保，老赖被限制后，是不允许有高消费及非生活和工作必需的消费行为的。

一、失信被执行人自动撤销后能坐飞机吗

失信被执行人不可以坐飞机。被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为，乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位。因不执行生效法律文书，被列入失信被执行人，是法院的执行措施，会被限制高消费活动，包括不能乘坐飞机、高铁等，列入名单的人应该积极寻求履行判决这样有可能被在失信名单中删除，也可以考虑提供担保或是相应途径来从名单中删除。

二、失信人员可以出境吗

失信被执行人，是指被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务，俗称老赖。

失信被执行人不履行法律文书确定的义务的，人民法院可以对其采取或者通知有关单位协助采取限制出境，禁止部分高消费行为；

包括禁止乘坐飞机、列车软卧等措施，直接或间接限制失信执行人出入境。