1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。

2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。

3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。

一、信用卡逾期不还有可能连累家人吗

要结合实际的情况来分析。

1、通常情况个人刷信用卡消费而产生的债务是属于个人债务，对家人不产生影响的，由个人负责偿还债务。

2、如果长期不还，个人征信报告会有逾期记录，造成信用污点。后期，拖欠人的妻子或丈夫在以后申请房贷时，会因为配偶有比较严重的逾期记录，而影响他（她）贷款的额度或贷款的利率。

3、逾期后催收人员可能会通过各种手段催收，比如电话催收、短信催收、上门催收，而前两种催收可能会针对卡主，但要是卡主失联，银行就会从其家人入手，这也相当于一种骚扰了，自然就会影响家人的正常生活。

二、信用卡实在还不上，征信被黑如何修复

1、主动跟银行协商还款方案，说明情况后，提出自己的还款计划，恳求协商停息还款方案或是选择债务重组也是可行的。千万不要拖，越早联系银行确认处理方式，自身的损失才能越少。

2、继续使用信用卡。用良好的信用记录覆盖自己的不良信用记录。人行征信系统个人征信记录会保留五年以内的，在信用卡逾期问题处理完成以后保持良好信用行为，5年后会自动消除。