犯罪未遂后放弃不算中止，其犯罪终局形态就是未遂而不是中止了。根据《刑法》第二十三条，已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂。对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。第二十四条，在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚;造成损害的，应当减轻处罚。

一、强奸有没有犯罪中止

强奸罪有犯罪中止，如当事人意图强奸女性，在实施强奸行为前自动停止强奸行为的，属于犯罪中止。依据我国相关法律的规定，犯罪中止是指在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果的发生的行为。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚;造成损害的，应当减轻处罚。【案例】犯罪嫌疑人着手对某女实施强奸犯罪，女青年谎称自己有性病，遂放弃犯罪。【解析】如果犯罪嫌疑人放弃犯罪是由于怕自己染上性病，认为会危及自己的健康，对自己不利，这种不利于犯罪完成的因素，抑止其犯罪意志，促使其放弃犯罪完全是被迫的，属意志以外的原因，应认定是犯罪未遂。如果犯罪嫌疑人是由于听说被害人有性病而产生了嫌恶之情，自动放弃了犯罪的完成，这种嫌恶之情，是犯罪中止的一种动机，应认定是犯罪中止。

二、好怕害怕是犯罪中止还是犯罪未遂

行为人因害怕停止犯罪行为的，需要根据其它细节确定是否构成犯罪中止或犯罪未遂。根据《刑法》规定，已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂。在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。