一、信用卡透支消费1万还不上怎样办理停止催收？

1、这样主动联系银行，车贷，申明非恶意欠款.作为信用卡持卡人，最好是全额还款。如果用卡终止，千万不要小瞧了信用卡污点，则有可能不被记不良记录，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年，避免逾期。

2、陈述自己的经济状况，信用卡发生逾期还款后，并申请延迟还款和利息优惠，但需要注意的是，信用卡逾期的解决方法、利息折扣，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系.信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月。

3、做到有备无患，不管欠多少钱，最好不要还清欠款后立即注销信用卡为好。

二、信用卡逾期我们该怎么办？

1、首先，我们要停止继续以贷养贷了以卡养卡，然后尽量去和父母亲属朋友坦白，寻求他们的帮助。其次不能再依赖信用卡网贷一类的透支消费生活。找一份工作，有一份稳定的收入才是解决问题的根本。

2、我们要保持沟通，这是首要做到的事情。也就是我们讲的不失联，可以适当接一些电话，并留下录音证据，表明自己并未失联。

3、我们要表达出还款意愿，并询问协商方案。持卡人需要同银行进行平等沟通，将自己目前的经济状况进行告知，在自己经济能力许可的情况下，会一次性还清。

三、拖欠信用卡不还的后果是什么？

拖欠信用卡不还的后果如下：

1.产生逾期利息；

2.个人产生不良记录，影响房贷、车贷等金融业务；

3.遭受银行的短信催收、外包催收、法院起诉等。