可以转回老家。

1、转保是为了使务工者各地缴交的养老保险能累计起来达到180个月，享受养老待遇。并不意味着一定要转保。

2、社保法规定在一个地方累计缴满10年养老保险即可以将此地作为养老待遇领取地，否则全部转移到户籍地申请养老保险（前提是各地养老保险累计缴交180个月）。

3、如果你每个地方都是几年，意味着这几个地方是不能申请养老待遇的，你转到任何一个地方后，到最好还是要转到户籍地或是缴满10年养老保险的地方办理养老待遇，个人觉得没有一定要转的必要，以免造成重复劳动。如果你还年轻，不急着用这个保险，等等全国统筹了或许都不用转了

一、社保停交一年多可以继续交费吗

社保停交一年多可以继续交费。社保补缴所需的材料各地区政策不同，要求的材料不同。达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金，也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。医疗保险自停交之日起有三个月缓冲期，期间不享受医疗报销。

二、宁波外来务工险是什么意思

社保有三种：一种是基本保险、一种是低标准保险、一种是外来务工险；没有社保和外来务工险区别的说法，按你的意思应该是指基本保险与外来务工险的区别，每个地方政策不一样。

宁波基本保险与外来务工险的区别为：

1、缴交基数不同（现行基本养老保险缴交基数不低于1908元，外来险的养老保险基数统一为1310）

2、缴交的内容不同（基本保险有基本医疗保险和大病保险，外来务工险只有大病保险）

3、养老待遇不同

以上只是一些大概的区别，详细的要看当地的政策。