一、遭遇家庭暴力如何救助

1、遭遇家庭暴力的，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理;也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

2、法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

二、哪些证据可以证明家庭暴力

1、受害方在遭受家庭暴力后的报警记录。

受害一方在遭受家庭暴力后，应当及时报警，如果发生家庭暴力当时，不能报警，也要在家庭暴力发生后在最短时间内报警，警方的记录将成为家庭暴力有利的证据之一。

2、伤害鉴定结果。

一般情况下，受害人报警后警方会提供伤害鉴定申请，指定受害一方到鉴定机构进行伤情鉴定。

3、病历记录或照片。

遭受家庭暴力的一方在受到伤害时一定要及时去医院就医，并将医院开具的检查报告、病历记录等相关材料要保存好，这些都可以作为证据证明家庭暴力证据。

4、施暴一方的书面保证或有关录音。

5、邻居朋友的证言。

如果发生家庭暴力时，保姆、邻居、朋友、同事等在场，并愿意出庭作证，他们的证言就可以作为认定家庭暴力存在的证据之一，与其他证据一起证明家庭暴力的存在。