实刑比较短但是更严重。

1、缓刑由特定的考察机构在一定的考验期限内对罪犯进行考察，并根据罪犯在考验期间内的表现，依法决定是否适用具体刑罚的一种制度。

2、对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正。而实刑是监禁于一定场所。

怎么区别实刑和缓刑

缓刑是对原判刑罚附条件暂时不执行，但是在一定期限内仍然保持执行可能性的刑法；而实刑就是直接执行法院判处的刑法，一般判处有期徒刑就会在监狱执行，实际限制人身自由。但是如果判处缓刑，则无需在监狱执行，如果遵守缓刑的规定并且经过了考验期，原判刑罚不再执行。但是如果违背了相关禁令，则撤销缓刑执行原刑罚。

《刑法》第七十六条

对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

《刑法》第七十七条

被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内犯新罪或者发现判决宣告以前还有其他罪没有判决的，应当撤销缓刑，对新犯的罪或者新发现的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照本法第六十九条的规定，决定执行的刑罚。

被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，违反法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反人民法院判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。