我国法律是明文禁止刑讯逼供这种审讯行为的。如果不幸被刑讯逼供，当事人可以按照以下方法来证明已被刑讯逼供，尽力让逼供证词无效：第一、不要承认自己没干过的事情；第二、尽可能保留自己被刑讯的证据；第三、抓住一切投诉的机会；第四、找个好律师；第五、明确被刑讯不等于无罪。

如何举证刑讯逼供

刑讯逼供可以提供医院证明，证言或者其他证明受到的伤害是刑讯逼供造成或者不是他人造成的证据。司法人员对犯罪嫌疑人、被告人实施刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的，处三年以下有期徒刑或者拘役。《中华人民共和国刑法》规定，司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的，处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的，从重处罚。

《刑法》第二百四十七条规定，司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的，处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。