该公司的股东大会、董事会、监事会和独立董事的制度健全,能够有效履行职责。公司内部控制制度健全,能够保证公司高效、合法合规和财务报告的可靠性。现任董事、监事和高级管理人员具备任职资格,能够忠实勤勉地履行职务,未违反《公司法》规定,未受到证券交易所公开谴责。上市公司与控股股东或实际控制人的人员、资产、财务分开,机构、业务独立,能够自主经营管理。综上,该公司符合法律法规要求,是一个规范运作的公司。

必须满足以下条件：

（1）公司章程具有法律效力，股东大会、董事会、监事会和独立董事的制度已经健全，能够依照法律规范有效地履行职责。

（2）公司内部控制制度健全，能够有效保证公司运行的效率、合法合规性和财务报告的可靠性；内部控制制度的完整性、合理性、有效性不存在重大缺陷。

（3）现任董事、监事和高级管理人员具备任职资格，能够忠实和勤勉地履行职务，不存在违反《公司法》规定的行为，且近三十六个月内未受到过中国证监会的行政处罚、近十二个月内未受到过证券交易所的公开谴责。

（4）上市公司与控股股东或实际控制人的人员、资产、财务分开，机构、业务独立，能够自主经营管理。

（五）近十二个月内不存在违规对外提供担保的行为。

*必须满足近十二个月内不存在违规对外提供担保的行为。

根据《公司治理规则》第一百二十三条，公司对外担保需要经过董事会审议通过并披露。同时，在近十二个月内，公司不得违规对外提供担保。如果公司违反这一规定，投资者可以向公司要求赔偿。因此，对于公司对外担保的行为，必须严格遵循相关法规和规定，确保公司的合法合规经营。

满足上述四个条件是确保公司治理有效的基本要求。除此之外,公司还需要注重员工培训和激励,保持稳健经营和持续创新,积极履行社会责任,这样才能在竞争激烈的市场中获得长期成功。

《公司法》第149条，董事、监事、高级管理人员执行公司职务时违反法律、行政法规或者公司章程的规定，给公司造成损失的，应当承担赔偿责任。