吸食毒品是违法行为。

违法，也叫做违法行为，它是指特定的法律主体（个人或单位）由于主观上的过错所实施或导致的、具有一定社会危害性、依法应当追究责任的行为。犯罪，是指对犯罪各种内在、外在特征的高度、准确的概括，是对犯罪的内涵和外延的的确切、简要的说明，即触犯了法律构成罪行，做出违反法律的应受刑法处罚的行为。

因为从法律的角度来讲，吸毒是单纯的自伤行为，并不直接侵害他人的法益，譬如自杀、自残行为就没有触犯法律，刑法不为其提供保护。

吸毒虽然属于个人行为的一种，但是需要注意的是，如果因为吸毒侵害了他人，比如做出一些伤人行为、暴力事件触犯了刑法，那是犯罪行为的，应当受到刑法的处罚。

如果吸毒者持有的数量过多，像冰毒十克以上，就可能构成非法持有毒品罪。非法持有毒品罪，是指明知是鸦片、海洛因、甲基苯丙胺或者其他毒品，而非法持有且数量较大的行为。将会处七年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金；非法持有鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

一、非法持有冰毒多少克以上构成非法持有毒品罪

非法持有冰毒十克以上构成非法持有毒品罪。根据《刑法》第三百四十八条规定，非法持有鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的，处七年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金;非法持有鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。