当事人应当积极与受害者和法院协调，请求分期赔偿。

一、签培训合同自己违约怎么办

签培训合同自己的行为在合同中构成违约的，首先应与对方当事人积极协商处理，协商不成的，则按照合同中约定的违约条款承担相应的违约责任。如果约定的违约金过高，给自己将会造成损失的，可以向人民法院申请适当减少违约金。

根据《民法典》第五百八十五条的规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

二、欠货款被起诉怎么办

积极应诉，积极想办法支付货款。债务应当清偿，如果暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。但是应该注意向法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为3年，就拖欠货款而言，就是从债务到期而对方拒绝归还时起算。诉讼时效因提起诉讼，当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。诉讼时效中断后，期间重新计算。

三、欠信用卡16000，不还会被起诉吗

欠信用卡16000，不还会被起诉。被起诉信用卡的处理办法：

1、拖欠信用卡被起诉的，当事人应当积极与银行进行协商调解，宽限还款期或者分期还款；

2、如果银行起诉到法院，法院判决银行胜诉后，当事人应当积极履行还款，未履行的，银行可以申请法院强制执行；

3、法院受理强制执行时，会依法查询当事人名下的房产、车辆、证券和存款；

4、当事人名下没有可供执行的财产又拒绝履行法院的生效判决，会被列入失信人名单中并被限制高消费及出入境。当事人实在没有能力支付信用卡时，可暂缓执行。