欠钱不还没有还款能力的，债务债权人在协商一致的情况下可以签一份分期还款协议，债务人有能力偿还却拒不偿还的，可以向人民法院起诉。起诉的流程是：

1、准备好民事诉讼状。

2、到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。

3、按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。

4、若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。

一、民间借贷合同满足哪些条件才生效？

《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效)

第一百四十三条【民事法律行为有效的条件】具备下列条件的民事法律行为有效：

(一)行为人具有相应的民事行为能力；

(二)意思表示真实；

(三)不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

二、债务纠纷的诉讼时效是多久？

《中华人民共和国民法典》(2021年1月1日生效)

第一百八十八条【普通诉讼时效、最长权利保护期间】向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

第一百八十九条【分期履行债务的诉讼时效】当事人约定同一债务分期履行的，诉讼时效期间自最后一期履行期限届满之日起计算。

如果债权人自己也知道债务人暂时是没有还款能力的话，起诉不是最好的解决方法，因为即使是胜诉了，法院的判决书也得不到执行，让对方写一份分期还款的协议，每次少还一点，直到把所有债务还完，这也是可选的解决方案。