1、首先把欠的款还上，打电话给银行客服如实表明情况并要求解冻，虽然会被降额但是如果不严重可以解冻。

2、严重的情况下就先把钱还上，再存钱继续刷卡，刷个3-6个月，再申请银行解冻。

信用卡在很大程度上影响着持卡人的信用记录和信用额度情况，所以一定要加以重视，认真还款不逾期，否则将对个人信用记录和今后贷款业务办理带来诸多负面影响。

一、信用卡拖欠太多，办理完停息挂账有怎样的影响

信用卡的停息挂账是借款人在银行办理的信用卡经使用后，无法在还款日期届满前偿清账单，但是借款人并没有放弃还款，而是通过积极的协商，和银行签订了一个比较个性化的协议。用户和银行签订了这个协议之后，银行就会暂时停止对用户的延迟还款进行计算利息，用户需要遵循和银行签订的协议的要求，按时的进行偿还。用户在与银行签订了停息挂账后，务必要按时按期的还款，不可再出现逾期了，否则影响非常的严重。

1、用户的分期产生的利息不会继续增加，这对于用户来说是很划算的；

2、在一定程度上能够缓解借贷人的资金压力；

3、借贷人不会再担心银行的催收，也不用担心被银行起诉；

4、办理了停息挂账之后，这个会显示在个人的征信报告中，会产生一定的信用影响；

5、无法再办理新的信用卡；

6、可能面临更严重的逾期处罚。

二、信用卡没办法还钱，起诉到法院后怎么宽限时间

1、如果是本地起诉，可以积极配合，争取在庭前调解中与对方协商，达成延期还款或者停息挂账等一致的协商方案，协商成功就能避免进入诉讼程序，所以您得知被起诉之后可以立即来和律师联系，为您提供后续的调解方案。

2、如果是异地起诉，您可以申请管辖权异议申请，这种情况一般都可以延长时间，一般可以延长3-4个月甚至更长，刚好可以利用这个时间及时的还款，具体的申请方法您可以和律师详聊。