在海上运输货物，一般可能会遇到较多的海上风险，所以，为确保自己不会受有太大损失，货主们在运货之前都会投海上保险，这也能确保在货物遇到风险之后，能够拿理赔款弥补部分损失。

实际中，并不是所有的都可以投海上保险，按规定，下列各项才可以作为保险标的：

1、船舶；

2、货物；

3、船舶营运收入，包括运费、租金、旅客票款；

4、货物预期利润；

5、船员工资和其他报酬；

6、对第三人的责任；

7、由于发生保险事故可能受到损失的其他财产和产生的责任、费用。

接着，要是货物在海上运输途中遭遇海难什么的，受有损失的，那么就按下面的步骤进行理赔：

1、通知损失。当发生保险事故或保险责任范围内的损失时，被保险人要立即通知保险人。损失通知是保险理赔的第一项程序。在船舶保险中，如果其事故在国外，还要通知距离最近的保险代理人。

2、查勘检验。保险人或其代理人获悉损失通知后会立即开展保险标的损失的查勘检验工作。

3、核实保险案情。保险人收到代理人或委托人的检验报告后，会向有关各方收集资料，并加以核实、补充和修正赔案的材料。

4、分析理赔案情，确定责任。保险人会判断原因是否属保险责任，是否发生在保险期限内，索赔人是否具有可保利益，审查的有关单证如保险单证、事故检验报告、保险事故证明、保险标的施救和修理等方面文件。

5、计算赔偿金额，支付保险赔偿。保险赔偿的计算，保险人通常依据索赔清单。保险赔偿的计算可以由保险人自身进行，也可由其代理人计算或委托海损理赔人理算。

最后，只要是纳入海上保险范围的，那么在发生需要理赔的时候，就可以看看自己究竟哪些东西可以找保险公司理赔。其实这个保险还是比较专业的，如果不清楚海上保险合同以及相关规定的，建议还是先找个擅长处理海上保险问题的律师问下先。