盗窃后又把赃物还了，会综合考虑犯罪性质，退赃行为对损害结果所能弥补的程度，退赃的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下。具体量刑还是要考虑具体情况。

一、主动退赃的量刑标准

对于主动退赃的，应当综合考虑犯罪性质，退赃行为对损害结果所能弥补的程度及退赃数额等情况确定从宽的幅度。比如：非暴力型犯罪，全部退赃、退赔的，可以减少基准刑的20%～30%。轻微暴力型犯罪，全部退赃、退赔的，可以减少基准刑的10%～20%。

二、盗窃罪家属退赃程序

盗窃罪家属退赃程序为，其家属告知公检法人员赃物的所在地，并积极协助上交赃物。家属主动代替犯罪嫌疑人退赃的，可以视为犯罪嫌疑人本人退赃；而根据最高人民法院《关于常见犯罪的量刑指导意见》的规定，被告人退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下;其中抢劫等严重危害社会治安犯罪的应从严掌握。

三、诈骗罪法律规定

诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。根据最高人民法院《关于常见犯罪的量刑指导意见》规定，对于退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下;其中抢劫等严重危害社会治安犯罪的应从严掌握。