帮助毁灭证据罪的主观要件和客观要件：主观要件：本罪的主观方面是故意。客观要件：本罪在客观方面表现为帮助当事人毁灭证据。帮助毁灭证据罪是指与当事人共谋或受当事人指使，在物质上、精神上帮助刑事诉讼、民事诉讼或行政诉讼中的当事人毁灭证据，情节严重的行为。

帮助毁灭证据罪的四要件是哪些？

帮助毁灭证据罪的四要件为：

1、客观要件，本罪在客观方面表现为帮助当事人毁灭证据的行为；

2、客体要件，本罪侵犯的客体是司法机关的正常活动；

3、主体要件，本罪的主体为一般主体；

4、主观要件，本罪在主观方面表现为故意。

《刑法》第三百零七条

以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。

帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。