有工作单位可以通过单位补交社保。如果是自由职业者就到户籍所在地的社保局办理补缴，带上身份证去办理。

以个人身份补缴的参保人员，以补缴时所在市执行的上年度在岗职工平均工资的60％为基数，按20％的比例，补缴历年基本养老保险费。

补缴费用由个人负担，一次性缴清。

一、补交养老保险的流程

1、在办理补交养老保险前，个人应填写补缴承诺书和申办单，同时提供相关证明材料后，向存档机构提出补缴申请。

2、收集填写补交养老保险所需的资料的，例如：单位或职工书面申请欠费补缴、欠费信息注销的函；）填报《养老保险欠费补缴／信息注销申报表》（一式三份，并写上联系人和联系电话等。

3、经办人员接收资料后，将当场对资料进行审核。符合条件的，即可当场办理，如果不能当场办理的出具《受理回执》，并在20个工作日内办结。不符合条件的不予受理，并说明原因。

如果是单位补交的，用人单位可以向劳动保障部门提出书面补缴申请，并提交申请补缴期间与被保险人存在劳动关系的证明，以及工资收入凭证，经确认后，由企业和职工个人从规定实行企业和个人共同缴费之月起，补交养老保险。

二、可以补交养老保险的人群

1、经县级以上人力资源和社会保障部门办理正式招工手续，后与单位解除劳动关系，或因为工作调动落空，中断劳动关系等的原固定工、劳动合同制工人（含计划内长期临时工、城镇户籍的临时工）未参保或中断缴费的。

2、职工因自动离职、开除、除名、刑满释放后无公职等原因未参保或中断缴费的。

3、城镇个体工商户和灵活就业人员办理新参保手续的。

4、城镇个体工商户和灵活就业人员中断缴费以及到达法定退休年龄后缴费年限不满15年的。

5、企业职工按灵活就业人员身份参加基本养老保险的。

6、参保人员办理转移接续手续时，以前年度缴费基数达不到全省在岗职工（社会平均）工资的60％的。