我国法律禁止家庭暴力，家暴可以通过下列方式取证：

1、遭遇家暴即使去医院开具验伤证明。

2、收集被家暴的录音录像资料。

3、如果有第三人在场的，可以让第三人作证。

4、保留施暴方写下的悔过书、保证书等书面资料。

5、收集到妇联、居委会的投诉资料和记录，调解书面材料。

被家暴怎么验伤取证

被家暴验伤取证步骤：若伤情较轻，可以通过拍照存留证据，然后去医院开具诊断证明确认伤情；若时伤情较重，构成轻伤的话，报警处理，公安机关会做伤情鉴定的。遭遇家庭暴力时，要及时报警求救；家庭暴力是破坏夫妻感情的一个重要因素。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

《民法典》第一千零四十二条，禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）