欠银行100万还不上可以于银行协商分期偿还，如确无能力偿还，可以由银行起诉，在法院判决后积极履行还款义务，按照法院判决进行还款。债务纠纷属于民事纠纷，是不会坐牢的。

一、欠银行钱还不上钱会坐牢吗

欠银行30万，如果是欠银行贷款不还，仅是民事纠纷，不会被追究刑事责任坐牢的。如果银行提起诉讼胜诉之后，当事人在履行期未履行法院判决，银行可以申请法院强制执行。法院在受理强制执行时，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；另外债务人没有可供执行的财产而他又拒绝履行法院的生效判决，则他会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。

二、民间借贷会不会判刑

民间借贷会判刑视情况而定。具体如下：

1、申贷人是因为履行不能，无力还款则属于民事纠纷问题，通常不涉及到刑事犯罪，会判刑；

2、申贷人恶意不执行法院判决的，有很大可能被认定构成拒不执行法院判决裁定罪，这种情况下是要判刑的。

民间借贷不还的，处理方式具体如下：

1、民间借贷到期不还的，债权人可以到法院起诉追讨；

2、债务应当偿还，经债权人催要拒不偿还的，由法院判决强制偿还。如债务人暂无偿还能力的，双方可以协商分期偿还；

3、到法院起诉时，需要向法院提供起诉状、身份证复印件、借款合同或者借条等证据材料。

三、欠贷款不还会坐牢吗

贷款还不上只是民事纠纷，不会坐牢。如果银行起诉到法院，法院判决后，债务人不履行法院判决，银行可以申请法院强制执行。债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。如果确实履行困难，法院也会宽限履行时间。