共同海损牺牲(sacrifice)以及共同海损费用(expenditre)是共同海损的两种表现形式：

A.共同海损牺牲主要包括：

a.抛弃货物；

b.扑灭船上的火灾；

c.切除残留部分的损失；

d.有意搁浅所致的损害；

e.作为燃料而使用的货物、船用材料和物料；

f.机器和锅炉的损害；

g.卸货等过程中造成的损失。

B.共同海损费用主要包含：

a.救助报酬；

b.搁浅船舶减裁费用以及因此而受的损害；

c.避难港费用；

d.驶往和在避难港等地支付船员的工资、伙食费及其他开支；

e.修理费用；

f.代替费用；

g.垫款手续费和保险费；

h.共同海损损失的利息；

i.理算费用(虽然《1994年约克-安特卫普规则》未将其列入共同海损，但根据习惯，该项费用亦可列入共同海损。)

另外，值得注意的是，对于共同海损牺牲和共同海损费用，各国法律均有各自的规定，因此，在进行具体的共同海损理算时，则会不可避免地产生法律冲突问题。)