犯罪中止可以减轻处罚。犯罪中止是指行为人在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生。对于犯罪中止，没有造成是损害结果的，应当免除处罚;造成损害的，应当减轻处罚。因此，犯罪中止可以减轻处罚，甚至免除处罚。

一、解散犯罪团伙算中止吗

犯罪团伙解散不属于犯罪中止。在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚;造成损害的，应当减轻处罚。须符合《刑法》规定的情形，才能视为犯罪中止：（一）行为人主观上具有中止犯罪的决意；（二）行为人客观上实施了中止犯罪的行为；（三）犯罪中止必须发生在犯罪过程中，而不能发生在犯罪过程之外；（四）犯罪中止必须是有效地停止了犯罪行为或者有效地避免了危害结果。

二、强奸罪的犯罪中止

《刑法》第二十四条在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。

1、强奸罪的犯罪中止是罪犯自动停止犯罪或采取积极措施有效地防止犯罪结果的发生；

2、强奸罪的犯罪中止既可以发生在准备实施强奸的预备阶段，也可以发生在着手实施实施强奸的过程中；

3、犯罪嫌疑人主观上认为能够继续与完成犯罪，而主动地、自愿地放弃了继续完成犯罪，应认定犯罪中止。

三、犯罪中止的三个特征是什么

犯罪中止的三个特征如下：

1、犯罪中止的时间性特征，犯罪中止必须发生在犯罪过程中，即在开始实施犯罪行为之后、犯罪呈现结局之前均可中止，犯罪中止既可以发生在预备阶段，也可以发生在实行阶段；

2、犯罪中止的自动性特征，犯罪中止是行为人自动地中止犯罪，这里的自动中止必须是彻底的，成立犯罪中止，要求行为人自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生；

3、犯罪中止的有效性特征，犯罪中止是行为人有效地防止犯罪结果的发生，对于中止犯，没有造成损害的应当免除处罚，造成损害的应当减轻处罚。

根据相关法律规定，在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。