1.主动向银行说明，表达强烈的还款意愿

信用卡逾期四个月，必须及时主动向银行说明情况，明确表达还款意向，并向银行相关部门提供一定数量的证明材料，证明信用卡因特殊原因逾期四个月，争取银行的理解。

2.告知银行情况，提出后续还款方案

信用卡逾期四个月，情况严重。当我们与银行进行联系和交谈时，我们应该与银行沟通我们目前的客观显示，并告知银行我们的收入和支出。根据自己的收入和实际情况，向银行制定还款计划，获得信用卡中心的认可。

3.按照还款方案按时偿还欠款

我们和银行确定还款计划后，必须严格按照双方约定的还款计划偿还信用卡逾期欠款。在这个过程中，只能提前还款，不能逾期还款。如果仍有逾期还款，情节严重，银行将保留进一步采取刑事诉讼的权利。

一、逾期后还有哪些还款方式

银行营业厅：信用卡发卡银行营业厅

ATM、网上银行，自动转账等。还款款项一般在当天系统处理后，即可入账。

转账汇款：分为同城跨行、异地跨行两种方式。这两种方式，汇出银行将收取一定的费用。

网上还款：目前国内常见的网上还款平台和方式很多，其中银联在线、支付宝、财付通等更具代表性。

二、信用卡逾期还清后，信用信息能恢复多久？

根据《征信行业管理条例》

第十六条的有关规定，不良行为的保存期限为5年，超过5年的，可以适当考虑删除不良记录。也就是说，信用卡逾期还款后5年，会删除之前不良行为造成的信用污点。而且不良行为造成的信用污点不会因为你取消银行卡而取消，信用信息也会记录信用卡销售前5年的使用情况。