一、帮信罪和诈骗从犯哪个严重

诈骗罪的从犯可能会更严重一些，如果主犯的刑期比较重，那么从犯有可能是高于三年以下的有期徒刑，而对于帮信罪最高的刑期为三年有期徒刑。

《刑法》

第二百六十六条诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

第二百八十七条之二明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。

有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

二、诈骗罪从犯可以争取缓刑吗

只要符合条件就可以申请缓刑；

对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

(一)犯罪情节较轻；

(二)有悔罪表现；

(三)没有再犯罪的危险；

(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

帮信罪和诈骗罪从犯两者处罚都是会结合案件的情节，以及还有所在案件中起到的作用来进行确定，两者罪名来看诈骗罪肯定会更严重一些，最高可以达到无期徒刑，但对于从犯能在主犯的刑期上从轻处罚，所以，不同的情形会做出不同的处理，只要犯了错就该承担该有的责任。