犯了抢劫罪想要争取减轻刑罚，首先可以通过积极主动自首，自动投案，对于自首的犯罪分子，公安机关会上报法院，法院会酌情减刑。其次，在侦查、起诉、审判期间，申请适用认罪认罚程序，也可以获得减刑。最后，可以通过立功，比如，有重大技术革新，以及在监狱内认真接受改造争取减刑机会。

抢劫罪刑罚是什么？

抢劫罪的法定刑如下：

1、以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

2、有入户抢劫、在公共交通工具上抢劫、抢劫银行或者其他金融机构等行为的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。

法定刑是指刑事立法中对特定犯罪规定的刑种及幅度。

抢劫罪，是以非法占有为目的，对财物的所有人、保管人使用暴力、胁迫或其他方法，强行将公私财物抢走的行为。

《刑法》：被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：（一）阻止他人重大犯罪活动的；（二）检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；（三）有发明创造或者重大技术革新的；（四）在日常生怎样才能减刑，起始时间与间隔时间如何规定产、生活中舍己救人的；（五）在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；（六）对国家和社会有其他重大贡献的。