一、自己的信用卡严重逾期催收恐吓怎么办

1、遇到暴力催收时，及时收集催收人暴力行为的证据，不仅短信、电话录音、视频录像、聊天记录等，向互联网金融协会投诉

2、催收人使用语言侮辱，甚至恐吓威胁等非法方式催收，借款人认为威胁到自己正常生活、人身自由和生命安全的，请及时报警处理。

3、未经许可的个人信息擅自曝光在网络或者其他公共场合的，借款人将这些侵犯个人隐私的证据收集起来，到法院起诉对方。

金融机构向金融消费者追讨债务，不得采取违反法律法规、违背社会公德、损害社会公共利益和第三人合法权益的方式。金融机构委托第三方追讨债务的，应当在书面协议中明确禁止受托人使用前款中的追讨方式，并对受托人的催收行为进行监督。

二、信用卡逾期无力偿还怎么办

1、延时还款

如果能在一两天之内就能把所欠的信用卡欠款还清，那么就可以选择延时还款，现在很多的银行对于信用卡的还款都具有延时还款。也可以去银行询问是否可以延时还款，因为每个银行都有相关的管理规定。

2、最低还款、分期还款

如果真正的是还不上的话，可以最低还款和分期还款，这样的话，不会影响的征信，而只是会多付一些分期所产生的利息。不过如果不是到了实在还不上的地步，建议不要分期付款，因为分期的手续费和利息会产生很多，不太划算。

3、变卖资产、找亲戚朋友帮忙

还有一种情况就是自己真的没有钱去还款了，但是又不想分期和最低还款，那么只有变卖手头上所有的资产去偿还这些债务，或者去找自己的亲戚朋友借一些钱来偿还这些债务，不过如果欠的不多的情况下，尽量还是找亲戚朋友借一些钱然后进行还款。

无论是信用卡借款还是银行贷款，在双方约定的还款期限届满之时，债务人就需要按照约定的利息标准按时还款，如果逾期不还的，会遇到银行等金融机构的催收，合法的催收是被允许的，但如果是暴力的催收，债务人也可及时维护自己的权益。

三、信用卡逾期不还的后果有哪些

1、产生不良信用记录；

2、利息：按每天万分之五计算；

3、违约金、罚金等；

4、信用卡恶意透支还可能面临刑事处罚；

5、被银行列入黑名单。

无论是信用卡借款还是银行贷款，在双方约定的还款期限届满之时，债务人就需要按照约定的利息标准按时还款，如果逾期不还的，会遇到银行等金融机构的催收，合法的催收是被允许的，但如果是暴力的催收，债务人也可及时维护自己的权益。信用卡逾期肯定是会面对催收的，一般在接到催收电话时一定要及时的说明相关的情况，并协商如何还清这笔款，这样才能保障到自己的权益，如果在接到催收电话时选择不接听，那么只会加重催收的频率，不仅会使自己的精神崩溃，而且也会承担法律责任。