唯一的办法就是想办法还钱，银行实际上也不愿意起诉你，到了起诉这一步说明已经对你进行过多人的催收，你还是没有还款，在双方对簿公堂的时候，一般法院会先让你们进行庭前调解。

这时候你和银行达成分期还款协议，对你是比较有利的，可以和银行好好商量一下，如实告知银行自己遇到的困难，争取银行方面的谅解。

如果银行方面也不愿意撤诉，自己确实也无力还款，那只能收集一些对自己有利的证据，例如还款凭证信用卡资金用途等等，等待法院的判决，然后根据法院的判决进行还款即可。

一、办理停息分期

在办理停息分期的同时，你还可以要求银行停止对你的催收行为，这样就不用担心骚扰电话会影响到你和家人的正常生活了。

所以信用卡逾期后，如果没有还款能力了，一定要想办法去跟银行协商，一味的拖延只会对你不利，而且也没办法解决问题，长此以往，你离上岸也就越来越远了。

二、与银行协商时的四个方法

1、贫困证明很重要

贫困证明可以直接向银行证明自己目前的经济条件，不是不还钱，而是偿还有困难。这个证明一定要根据自己的实际情况写，而且需要有居委会或者村委会盖章。

2、态度好，表明自己还款意愿

对银行来说，借款人的还款意愿非常重要。让银行看到你的还款态度，他们会更愿意与你协商。

3、别怕催收，投诉来维护自己权益

催收虽然可恶，但有时也能为自己争取到协商机会。现在的催收素质参差不齐，在被他们催债的过程中，一定要保留相关证据，如录音、聊天截图等。一旦他们有暴力催收行为，可以去投诉，只要坚持，一定会有结果的。

4、协商要有明确的目的性

在协商前，要想好最终的目的，比如是希望银行能减免利息只还本金还是希望能申请延长还款期限，或者希望两者都有。只要银行能同意其中一点，都能让借款人减轻不少负担。