一、长期拖欠信用卡确实还不了收到银行信用卡催收怎么办

1、信用卡钱还不上的，可以向银行申请最低还款或者延期还款。

2、如果是以非法占有为目的，透支金额达到1万元以上，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，则涉嫌恶意透支，需要承担相应的法律责任。

3、如果发生逾期行为，建议及时将欠款还清。

二、信用卡逾期了没钱还的解决方法

1、利用银行提供的延时服务：

如果资金只差一两天就能还上，可以利用银行的延期还款服务，银行一般都有1—3天的延时还款服务，至于具体的天数，每个银行不一样，最好咨询相关银行客服。

2、办理信用卡分期或最低还款：

短期内还不上信用卡的话，可以考虑办理信用卡分期或是偿还最低还款额，虽然这两种方法要支付给银行一定的利息，但也避免了逾期造成的不良的信用记录。

3、有效更改帐单日：

如果预计某笔账单可能到时没法还，可以在帐单出来前向银行申请更改帐单日，以期延长还款期。当然，账单日也不是说改就能改的，具体的情况要咨询银行才能确认。

4、找朋友或家人借钱周转：

找朋友或家人周转一下，先借点钱来还信用卡，等自己资金宽裕时再还钱。