1，提供您的生活费用证明，如子女就学、父母养老、医疗费用、病历证明、贫困证明、创业证明等，这些都是你经济压力的证明。

2，详细列出并汇总你所欠的金额，然后制定还款计划、还款期数、每个还款期的金额。

3，提供企业目前的居住环境证明和工作可以证明（包含个税、社保、公积金等），这些是证明你的居住和收入的稳定性，有偿还各种渠道和意愿。

4，逾期接近三个月的时候打电话联系银行，说明我们自己对于逾期原因分析以及想要还款意愿，一次不行就打二次，二次不行打三次，每一次间隔几天，坚持一段时间，如果走到了这一步基本上是可以申请到停息挂账还款的。

一、信用卡超期没还，被对方起诉最佳处理方法

最好尽早和银行协商还款。

1、信用卡因无力偿还被起诉之后，客户可以赶紧联系银行进行协商，将自己暂不具备还款能力的情况说清楚，尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款，同时还可以试着申请停息挂账。

2、若能协商成功，银行是可以撤诉的。本身银行起诉也是为了催客户尽快还款，既然客户有还款意愿，那之后只要商量出一个新的还款计划，再按计划按时逐期偿还欠款即可。

3、除此之外，客户也可以选择找周围的亲戚朋友借钱来筹集资金尽快偿清信用卡的欠款。

二、信用卡超期没还利息多少合理

利息的基础计算方法，是利率=利息/(本金乘以期限)，但是根据还款方式的不同，以及是否存在额外的所谓服务费、利滚利以及砍头息等情况，其最终计算的结果也是不同的。如果不知道自己的具体情况应当如何判定，可以向律师咨询。