一、嫌疑人在被采取强制措施前可以做什么

1、可以尽快向公安机关投案自首，且如实供述自己的行为;因病、因伤无法到公安机关投案的，可以先以信件、电话等方式投案或者委托他人代为投案;2、造成被害人损失的，应该积极赔偿被害人，向被害人及其家属赔礼道歉，争取取得被害人及其家属的原谅;3、在向公安机关坦白罪行的时候，不要推卸责任，包庇他人;4、在交代案情的时候，可以说明事情发生后，自己采取了哪些措施去积极的挽回损失。

二、嫌疑人在被采取强制措施后可以做什么

1、造成被害人损失的，积极与被害人一方协商达成《民事赔偿和解协议》，取得被害人的谅解，尽量弥补受害人一方的损失。且尽量取得被害人及其家属的谅解，取得《刑事谅解书》。2、如果被采取强制措施(如:拘留、逮捕等)超过法定期限(拘留最长不得超过37天、逮捕后被羁押期限不得超过2个月)的，可以要求解除强制措施。如果在侦查阶段，那么仅有律师能够进行会见，所以可以在侦查阶段便委托律师介入，了解清楚案情，弄清楚违反的法律法规，避免因为不了解程序和法律法规而造成更坏的后果。