1、首先把欠的款还上，打电话给银行客服如实表明情况并要求解冻，虽然会被降额但是如果不严重可以解冻。

2、严重的情况下就先把钱还上，再存钱继续刷卡，刷个3-6个月，再申请银行解冻。

信用卡在很大程度上影响着持卡人的信用记录和信用额度情况，所以一定要加以重视，认真还款不逾期，否则将对个人信用记录和今后贷款业务办理带来诸多负面影响。

一、信用卡透支没法还清，想办停息挂账条件是什么

1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。

2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。

3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。

二、信用卡没能力还收到律师函怎么解决

1、辨别律师函的真伪是第一步，律师函只是正规途径的催收的手段之一。它有对负债人起到告知的作用，告知不一定会起诉，但是要起诉也不一定会告知。

2、如果是真的一定要及时处理，要想办法还清欠款，联系银行进行协商分期还款，如果银行不同意的情况下可以寻求专业的机构去协商。如果你选择忽视没有及时解决，银行真的走法律程序了，那么一般我们会在大概两周后接到法院的传票，这样的话我们更要积极应诉了。