债务缠身的话按照借款合同按时还款即可，如果到期没有能力清偿债务的话，可以主动与债权人协商签订延期还款的合同，同时约定好延期债务期间的利息，或者是协商采用分期付款的方式，缓解资金压力。年轻人可以所做几分工作来偿还债务，因为如果不按时偿还债务或者是多次不还钱后，可能会被列入失信人员名单，这样的还不利于个人正常生活。

一、银行被法院冻结了信用卡还不上怎么办

这种情况只有去法院协商，法院就会从储蓄卡划钱去还信用卡，只要还清很快就会解冻。具体的方法如下：

1.可以申请分期付款，申请选择最大额度的分期付款既能缓解当月还款压力，还不会产生更多利息。

2.也可以选择每月最低还款功能，最低还款额度的比例一般是总账单的10%，只要保证每月按照最低还款额度还款就不会影响个人信誉，更不会产生滞纳金。

3.申请延期还款，去银行申请延期还款，并说明明确的还款日期，那么你就有三天的延期还款时间。

二、老公欠信用卡的钱没办法还怎么办

老公信用卡欠款还不上可以选择分期还款，或者是缴纳一个最低还款限额，老公欠信用卡30万还不上的话，这毕竟严重，作为持卡人，还可以向银行申请，将自己的这个欠款办理“停息挂账”，可以与银行协商，签订一个双方都能接受的个性化还款协议，目前最长的可以分5年进行偿还，在这期间，银行将不会再收取债务人的利息或者是减免大部分的利息。

1、账单分期还款：

信用卡最高支持24期的账单分期，那么用户将自己的账单分期后便可合理的解决自己当下的资金压力，账单分期虽然会收取一定的分期手续费，但是平摊到每个月也缓解了用户一次性拿出很多钱的经济压力。

2、最低还款：

信用卡的最低还款额度一般是账单的10%，并且用户只要在还款日之前归还了最低还款，则视为正常还款，因此用户可以在还款日到来之时进行最低还款，以免导致自己信用卡逾期。

3、向家人进行周转：

如果用户实在还不上信用卡，可先向家人进行周转，毕竟信用卡逾期的后果是很严重的，用户需要先保证自己的信用卡不会逾期。