如果你在建设银行通过单笔刷卡消费4000元的话，那你的最低还款额度就在400元左右的。不过，你的4000元里面包括有取现，上期未还款部分，只要你的最低还款就大于400元，你就不会欠银行的钱的。每月连最低还款额在最后还款日还款的话，你没有按时偿还最低还款额，你这样是无法享受免息还款期的。

建设银行信用卡刷卡消费4000元的话，一般的最低月还款额在400元左右的。信用卡最低还款额的计算方式主要有：以你百分之十的账户所有交易额加上你账户里未结清的分期交易单期金额加上上期未还清部分加上你的手续费用与你的分期利息。

行动建议：

如果遇到信用卡还不起的情况，建议可以和家人坦白借钱：信用卡欠款自己一个人没法还，还是不要硬扛着了，最好和家人坦白，看能不能争取到家人帮忙共同还款，家人也没钱就找亲朋好友去借，打个欠条写好还款时间、利息等，能借到最好，借不到也不要抱怨，再亲近的人也没有义务必须借钱。有必要的话可以咨询律师。