一、被人诽谤是报警还是起诉

1、被人诽谤，当事人或受害人的法定代理人应当向人民法院提起刑事自诉。原因如下：根据相关法律规定诽谤罪属于告诉才处理的自诉案件，实行不告不理原则，一般情况下公安及检察院不经手此类案件(涉及重大公众利益的除外)，应由被害人或其法定代理人直接到民法院起诉，法院在收到起诉后，应以事实为依据，作出判决。

2、法律依据：

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

二、网络诽谤报警具体流程是什么

发现被网络诽谤之后，保留网络诽谤的证据;向当地的警方报案;警方受理案件，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案。对立案材料的审查和处理立案的条件：人民法院、人民检察院或者公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案;认为没有犯罪事实，或者犯罪事实显著轻微，不需要追究刑事责任的时候，不予立案，并且将不立案的原因通知控告人。控告人如果不服，可以申请复议。