遇到信用卡逾期被催收或是还不起了，可以按照以下办法申请停息挂账处理：

1、借款资金的大致说明使用，从而让银行知道你这笔钱的大致用途。

2、无能还款证明(失业证明，疾病证明，困难证明，破产证明)无论什么证明表达出来的中心思想就是表达出来你确实没能力还款，不能在电话一味哭穷，你得知道银行担心什么，想要了解什么，你把相关资料给银行看，才能真正推动协商这件事。

3、递交一份分期还款申请书，银行也要保证自己的资金安全，既然你已经没能力还款，是不是要提供一份还款计划给银行证明你的实力和能力呢。

4、收入证明，根据收入证明来跟银行怎么去分期，每个月还多少，计划还多少。

5、达成停息还款的话，一定要记得录音或者跟银行签份还款协议，来保证自己的权益，防止银行后悔追加利息跟违约金。