坐牢出来信用卡逾期了，应该第一时间和银行协商“停息付本”。因为信用卡都是有账单日的，如果逾期还款会造成高额违约金和滞纳金等情形，所以最好同银行之间认真沟通，将情况说明，希望银行同意“停息付本”的偿还方式。如果协商不成，只能通过亲戚朋友把信用卡还清，不然利息会非常吓人。如果恶意透支信用卡的，涉嫌信用卡诈骗罪。

信用卡逾期了怎么办

1、主动联系银行，并尽快还清，信用卡逾期也分轻重，如果持卡人发现自己逾期了，且逾期天数在20天以内，应立即致电银行客服，告知对方自己逾期的理由。同时，持卡人也要向银行表明还款的意愿，并尽快将欠款还清。

目前，大多数银行的信用卡都可办理“容时容差”服务，只要持卡人平时用卡记录良好，且为非恶意逾期，都可以向银行申请到至少3天的宽限期。在宽期限内还款，银行通常不会记作是逾期。

2、信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果注销这张卡，对应的还款记录也不再滚动，那你逾期的记录就会被长久保存。

信用卡逾期还款后，最好坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。

《中华人民共和国刑法》第一百九十六条【信用卡诈骗罪】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；（二）使用作废的信用卡的；（三）冒用他人信用卡的；（四）恶意透支的。前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。