一、离婚必须经过一个月冷静期吗

30日冷静期仅适用协议离婚，并不适用诉讼离婚。

（1）协议离婚:

协议离婚适用离婚冷静期的规定，2021年1月1日起《中华人民共和国民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。

新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。

民法典第一千零七十七条规定:

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;

未申请的，视为撤回离婚登记申请。

因此，在双方协议离婚情况下，需要适用30日冷静期的规定。

（2）如果双方不能协商一致，可以向对方经常居住地或户籍地法院提起离婚诉讼，且诉讼离婚不存在离婚冷静期的情况。

也就是说，只要准备齐全诉讼离婚所需材料后提交立案申请即可，诉讼离婚中双方若能达成一致意见，能够请求法院出具民事调解书，调解书与判决书效力相同。

但需要提醒您，若不存在民法典第一千零七十九条规定的情形，那么法官大概率不会判决离婚，您需要等判决生效之日起6个月后才能够提起二次离婚诉讼。

二、协议离婚流程是什么?

协议离婚必须办理离婚登记。离婚登记是夫妻双方自愿离婚的必经程序。是由婚姻登记机关依照行政程序办理的，其步骤如下：

(1)申请

当事人协议离婚时必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记，不得委托他人代理。否则，婚姻登记机关不予受理。我国办理离婚登记的机关，在城市是街道办事处或市辖区、不设区的市人民政府的民政部门，在农村是乡、民族乡、镇的人民政府。当事人申请离婚，应当持有下列证件和证明：

①户口证明;

②居民身份证;

③所在单位、村民委员会或居民委员会出具的介绍信;

④离婚协议书;

⑤结婚证。

此外，还应当交付办理离婚证及存档所需的单人免冠照片(根据不同地区的要求提供)，并按照婚姻登记机关的要求填写《离婚申请书》。

(2)审查

婚姻登记管理机关的工作人员在接受当事人离婚申请时，向当事人讲清，而双方当事人应如实回答婚姻登记管理人员的提问。工作人员应查明：

①离婚申请人是否是合法夫妻;

②离婚双方申请人是否具有完全民事行为能力;

③离婚是否确实出于双方自愿;

④对子女问题的处理是否妥当;

⑤对财产问题的处理是否妥当，等等。

在日常生活当中离婚冷静期是一个月的时间，也就是30天婚姻登记机关自收到登记申请之日起就开始计算，这个时间，经过这个时间之后，双方当事人可以领离婚证。如果在这个过程当中其中一方反悔的话，那么都没有办法领取离婚证，只能够通过其他的方式来离婚，也就是诉讼方式离婚了。