参保者个人只需两步：

第一步是携带包括参保人员居民身份证、解除劳动关系证明、居民户口簿等相关证明材料，到目前所在地的社保经办机构打印《基本养老保险参保缴费凭证》;

第二步是带齐这些手续，填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构提出转入申请。

此后，就不需要再操心其他事宜，新旧参保地两地社会部门将处理转移事项。只要审核通过，参保者将在45个工作日后接收到社保部门完成转移的通知。

按照这个暂行办法，养老保险关系转接将采取“双转移”模式，其中个人部分全额转移，统筹部分转移缴费基数的12%，相当于统筹部分的60%。

假设，如某职工每月交费基数是6000元，那么单位为其交纳的社会统筹部分是1200元，个人交纳额为480元。转移时，他可以把社会统筹的60%(即720元)、个人账户的全额480元全部转移。