被判管制不要坐牢，要遵守的规定有：未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；按照执行机关规定报告自己的活动情况；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经执行机关批准等。

一、缓刑过后能申请出省检察院吗

缓刑期间的犯罪分子若出省是需要向执行机关申请的，同时还需要获得批准。《刑法》规定，被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的规定报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客的规定；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

二、剥夺政治权利的刑罚该如何执行

剥夺政治权利的刑罚是按照遵守法律、行政法规，服从监督执行的。不得行使的权利：

1、选举权和被选举权；

2、言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；

3、担任国家机关职务的权利；

4、有权担任国有公司、企业、事业单位和人民团体的领导职务。

剥夺政治权利的刑期，从徒刑、拘役执行完毕之日或者从假释之日起计算。

三、判了缓刑可以开车上高速公路吗?

可以的。根据刑法相关规定，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内必须遵守下列规定：1）遵守法律、行政法规，服从监督；2）按照规定定期向执行缓刑的机关报告自己的活动情况；3）遵守考察机关关于会客的规定；4）离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。