一、电话催收怎么解决

遇到大量催收电话，一定不能进行逃避，也不能进行失联，应该做到以下三步。

1、沉着应对

接到催收电话后，借款人一定要接听。无论催收人员的态度有多么恶劣，借款人一定要保持冷静，沉着应对。首先需要表达自己的还款意愿，然后告知对方自己当前的经济情况，询问是否可以进行协商还款。如有必要，可以进行电话录音。

2、验证对方信息

收到催收电话后，借款人必须“验证对方的身份”。让对方提供姓名、工号、工牌、催收委托书(抽屉协议)、其他催收授权证明等等。如果对方无法提供，那就属于“无效催收”，直接回复一句：“既然你无法证明身份，我也没有义务回答你的任何问题”。

3、提前跟亲友沟通

当贷款逾期后，催收人员很有可能会打电话给借款人通讯录里的好友。借款人应当提前与亲朋好友沟通，说明情况。如果有亲友遭到电话骚扰，可以收集证据选择报警。根据规定，催收仅能对债务本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收。

二、信用卡一直降额度怎么回事

1、用卡异常，持卡人使用信用卡异常或者规律的刷卡行为都会直接导致信用卡被风控处理，通常是指在每月特定的时间次次把信用卡刷爆，这种用卡行为会容易被认定在套现，因此被降额也就很合理了。

2、长期不用卡，有的持卡人名下可能有好多张信用，但是有些办理之后基本上没有用过了，处于长期闲置状态。这类用户会让银行觉得对信用卡依赖度不高，不太需要信用卡消费，那么也会进行降额处理。

3、逾期，信用卡虽然是很常见的事情但是也是比较严重的违规用卡行为，而且还会对个人信用造成严重影响。持卡人逾期之后，银行会认为其还款能力比较弱，为了规避资金风险自然会对该卡进行降额处理了。

4、刷卡时间间隔太短，当持卡人短时间内频繁刷卡，而且金额数目较大，会被怀疑存在套现新闻。如果同一张信用卡在同一天刷卡次数过多，每次刷卡时间不得低于15分钟，如果是不同城市的刷卡机器，间隔时间不得少于5个小时。