遭到父母家庭暴力的孩子可以告家长家暴。儿童遭受家庭暴力后，很多时候出于自我保护的需要，会产生恐惧心理，不敢去找谁求助。因此学校应加强对儿童的教育，除父母外，还应向儿童告知可寻求何种帮助方式，如可在第一时间报警求助，可向周边大人如外公、奶奶、老师等求助；另一方面，配合警察及其他大人到医院验伤，保留相关受伤照片、录音等证据材料。

父母家暴成年孩子犯法吗

不管子女是否成年，家暴都是违法行为。

《治安管理处罚法》

第四十三条殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：

（一）结伙殴打、伤害他人的；

（二）殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的；

（三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十四条

学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员在工作中发现无民事行为能力人、限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报案。公安机关应当对报案人的信息予以保密。